目の周りの小じわを対策する方法とおすすすめの洗顔料を紹介
2025.03.28
コラム

トイレの鏡で顔をふと見た瞬間に、目の周りの小じわが気になったことはありませんか?
目元のしわは、年齢を感じさせる要素の一つであり、多くの人がその悩みを抱えています。しかし、適切なケアをおこなえば、小じわの予防や改善は可能です。目の周りの小じわ対策には、正しいスキンケア方法と適切な美容成分の選択が重要です。
この記事では、目の周りの小じわができる原因やおすすめの対策方法、さらには注意すべき点まで詳しく解説します。また、本記事の後半部分では、おすすめの美容医療をまとめましたので、ぜひ最後までご覧ください。
目元のケアを見直し、若々しい印象を取り戻しましょう。
目元のしわは、年齢を感じさせる要素の一つであり、多くの人がその悩みを抱えています。しかし、適切なケアをおこなえば、小じわの予防や改善は可能です。目の周りの小じわ対策には、正しいスキンケア方法と適切な美容成分の選択が重要です。
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目元のケアを見直し、若々しい印象を取り戻しましょう。
INDEX
目の周りの小じわが与える印象
目の周りの小じわは、顔全体の印象に大きな影響を与えます。小じわが目立つと、疲れた印象や年齢以上に老けて見える可能性があるためです。特に、目尻のしわは笑顔の際に目立ちやすく、表情が硬く見えることがある一方、適度な目元のしわは柔らかい印象を与えることもあります。
しかし、目の周りの小じわケアは、若々しく生き生きとした印象を保つために必要な要素の一つですので、多くの方が小じわ対策をしたいと思っているはずです。
しかし、目の周りの小じわケアは、若々しく生き生きとした印象を保つために必要な要素の一つですので、多くの方が小じわ対策をしたいと思っているはずです。
目の周りに小じわができる原因と対策法

目の周りに小じわができる原因を詳しくまとめましたので、ぜひ参考にしてください。
乾燥
目の周りの皮膚は非常に薄くデリケートな部分ですので、乾燥の影響を受けやすいといえます。乾燥すると肌のバリア機能が低下し、水分保持力が弱まりますので、乾燥小じわの原因となります。また、乾燥によって肌の弾力が失われ、しわが形成されやすくなります。
特に冬季や空調の効いた室内では、肌の乾燥に注意しなければなりません。適切な保湿ケアをおこなうことで、乾燥による小じわの形成を予防できる可能性があります。
特に冬季や空調の効いた室内では、肌の乾燥に注意しなければなりません。適切な保湿ケアをおこなうことで、乾燥による小じわの形成を予防できる可能性があります。
摩擦や刺激
目の周りの皮膚は非常に薄いため、過度な摩擦や刺激は、小じわの原因となります。メイクを落とす際やかゆみで目をこすったときは皮膚にダメージを与え、しわが形成されやすくなります。特に、ゴシゴシと強くこすることは避けましょう。クレンジングを使うときやメイク時は、優しく肌に触れてください。
目がかゆい場合は目薬を使用するなど、摩擦を最小限に抑える工夫が大切です。また、マッサージは小じわ対策に効果的ですが、過度におこなうと逆効果になる可能性が高いため、適度な力加減でおこないましょう。
目がかゆい場合は目薬を使用するなど、摩擦を最小限に抑える工夫が大切です。また、マッサージは小じわ対策に効果的ですが、過度におこなうと逆効果になる可能性が高いため、適度な力加減でおこないましょう。
眼精疲労
長時間のパソコンやスマートフォンの使用により、目の周りの血行が悪くなり、肌の代謝が低下します。結果として眼精疲労につながり、目の周りの小じわの原因となります。眼精疲労の対策には、1時間ごとに休憩を取り、目を休ませるのが効果的です。
また、目の上に温かいタオルを当てて血行を促進させるとよいでしょう。眼球を意識的に動かす「目回し体操」も効果的です。上下左右に眼球を動かしたり、回したりすることで、眼筋をほぐしストレッチ効果を期待できます。眼精疲労が軽減すれば、眼精疲労が原因の小じわが必然と軽減されるはずです。
また、目の上に温かいタオルを当てて血行を促進させるとよいでしょう。眼球を意識的に動かす「目回し体操」も効果的です。上下左右に眼球を動かしたり、回したりすることで、眼筋をほぐしストレッチ効果を期待できます。眼精疲労が軽減すれば、眼精疲労が原因の小じわが必然と軽減されるはずです。
紫外線
紫外線は目の周りの小じわ形成に大きく関与します。長時間紫外線にさらされると、肌の真皮層にダメージが蓄積し、コラーゲンやエラスチンなどが破壊されます。その結果、肌の弾力性が失われ、しわが形成されやすくなります。
特に目元は皮膚が薄く、紫外線の影響を受けやすい部位ですので、日焼け止めの使用が重要です。また、サングラスや帽子の着用も効果的です。屋内でも窓ガラスを通して、しわやしみの原因となる紫外線(UV-A波)が入ってくるため、室内でも対策を怠らないようにしましょう。
特に目元は皮膚が薄く、紫外線の影響を受けやすい部位ですので、日焼け止めの使用が重要です。また、サングラスや帽子の着用も効果的です。屋内でも窓ガラスを通して、しわやしみの原因となる紫外線(UV-A波)が入ってくるため、室内でも対策を怠らないようにしましょう。
加齢
加齢は目の周りの小じわ形成に大きく影響します。年齢を重ねるにつれ、皮膚のコラーゲンやエラスチンなどの生成量が減少し、肌の弾力性が低下しやすくなります。また、皮膚の新陳代謝が遅くなり、細胞の再生力が低下することで、しわが目立ちやすくなるでしょう。
目元は特に皮膚が薄いため、加齢の影響を受けやすい部位です。適切なスキンケアや生活習慣の改善により、加齢による小じわの進行を緩和できる可能性があります。
目元は特に皮膚が薄いため、加齢の影響を受けやすい部位です。適切なスキンケアや生活習慣の改善により、加齢による小じわの進行を緩和できる可能性があります。
目の周りの小じわ対策におすすめの美容成分

目の周りの小じわ対策におすすめの美容成分を解説しますので、それぞれ詳しく見ていきましょう。
レチノール
レチノールは、コラーゲンやヒアルロン酸などの生成を促進する働きがあり、肌にハリを与える効果を期待できます。また、肌の新陳代謝を活発にし、古い角質を取り除く効果もありますので、多くの方におすすめできる美容成分の一つです。
レチノールを含むアイクリームを使用することで、乾燥による小じわを目立ちにくくする可能性があります。ただし、レチノールは肌への刺激が強い成分ですので、敏感肌の方は使用前にパッチテストをして、徐々に使用量を増やしましょう。
レチノールを含むアイクリームを使用することで、乾燥による小じわを目立ちにくくする可能性があります。ただし、レチノールは肌への刺激が強い成分ですので、敏感肌の方は使用前にパッチテストをして、徐々に使用量を増やしましょう。
ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は、保水性が高く、肌の潤いを保つ働きがある成分です。目の周りの乾燥を防ぎ、小じわの予防に役立つ効果があります。肌内部の水分量を増やすことで、ハリや弾力を与え、目元をふっくらとさせる効果が期待できるでしょう。
ビタミンC
ビタミンCには抗酸化作用がありますので、活性酸素といった物質から肌を守る働きがあります。また、コラーゲンの生成を促進する作用もあり、肌のハリや弾力を保つ効果が期待できるでしょう。ビタミンCは水溶性で不安定なため、化粧品には安定性を高めたビタミンC誘導体が多く使用されています。ビタミンC誘導体を含む美容液やクリームを使用することで、目元の乾燥を防ぎ、潤いのある肌に導く可能性があります。
コラーゲン
コラーゲンは、肌の弾力性を保つ重要なタンパク質です。年齢とともに肌のコラーゲン量は減少するため、目の周りの小じわ対策にコラーゲンを含む化粧品が注目されています。コラーゲンを配合したアイクリームや美容液を使用することで、肌の保湿力を高め、ハリや弾力を与える可能性があります。
SNSで流行している目の周りの小じわマッサージには注意しよう

SNSで話題の目の周りの小じわマッサージは、注意が必要です。目元の皮膚は非常に薄く繊細なため、強い力や間違ったやり方でマッサージすると逆効果になる可能性があります。適切な方法でマッサージをおこなわないと、筋肉や血管を傷つけ、たるみを助長する恐れがあるでしょう。
目の周りのマッサージをおこなう場合は、目元用のクリームや乳液を使用し、摩擦を減らす工夫が大切です。また、力加減に注意し、撫でるように優しくマッサージするようにしてください。目の周りを囲むように軽く指を滑らせる程度にとどめ、こすったり引っ張ったりするのは避けましょう。継続的なケアは大切ですが、過度なマッサージは控えめにし、肌の状態を観察しながらおこなうのがおすすめです。
目の周りのマッサージをおこなう場合は、目元用のクリームや乳液を使用し、摩擦を減らす工夫が大切です。また、力加減に注意し、撫でるように優しくマッサージするようにしてください。目の周りを囲むように軽く指を滑らせる程度にとどめ、こすったり引っ張ったりするのは避けましょう。継続的なケアは大切ですが、過度なマッサージは控えめにし、肌の状態を観察しながらおこなうのがおすすめです。
目の周りの小じわ治療におすすめの美容医療

目の周りの小じわの治療には、いくつかおすすめの美容医療があります。それぞれ詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてください。なお、美容医療は一定のリスクがあります。施術を検討する際は、必ず信頼できる医療機関で詳しい説明を受け、自身の肌質や状態に適しているか慎重に判断することが大切です。
ヒアルロン酸注射
ヒアルロン酸注射は目の周りの小じわだけではなく、顔や手の甲などの体にできたしわの治療に用いられる美容医療の一つです。ヒアルロン酸は元々体内にある物質で保水性が高く、肌に潤いを与える成分として知られています。注射でヒアルロン酸を直接注入することにより、目の周りの皮膚にハリと弾力を与え、小じわを目立ちにくくする効果を期待できます。
ただし、効果には個人差があります。一般的には、ヒアルロン酸の効果の持続期間も数ヵ月から1年と限定的で、徐々に体内に吸収されていきます。
ただし、効果には個人差があります。一般的には、ヒアルロン酸の効果の持続期間も数ヵ月から1年と限定的で、徐々に体内に吸収されていきます。
ボトックス注射
ボトックス注射はほうれい線や目の周りのしわなど、顔にできた小じわの治療に用いられる美容医療の一つです。ボトックスは筋肉の動きを抑制する作用があり、表情じわの形成を緩和する可能性があります。施術は比較的短時間で済み、ダウンタイムも少ないため、忙しい方にも人気があります。効果は個人差がありますが、通常3〜6ヶ月程度持続するとされています。また、ボトックス注射は小じわ対策だけではなく、次のような効果も期待できます。
- エラボトックスによる小顔効果
- 肌の浅い層に打つスキンボトックスで顔の皮脂を抑制
- 手のひらや脇にボトックス注射を打ち、多汗症の改善
ただし、過度な使用は表情が不自然になる可能性があるため、適切な量と施術間隔を守ることが重要です。施術を検討する際は、必ず信頼できる医療機関で詳しい説明を受け、自身の状態に適しているか慎重に判断してください。
リジュラン注射
リジュラン注射とは、サーモン由来のDNA成分「ポリヌクレオチド」を主成分とする美容注射で、目の周りの小じわやクマの治療に用いられる比較的新しい美容医療です。リジュランは皮膚の再生を促進し、ハリと弾力の回復効果を期待できる成分を含んでいます。リジュラン注射により、目元のキメやハリ、弾力の回復、小じわなどの改善が期待できます。
また、リジュラン注射は、即時的なボリュームアップを目的とするヒアルロン酸注射とは異なり、肌の深層部分から自然な若返りを促進するため、効果が長続きする特徴があります。ただし、効果を実感するには複数回の施術が必要な場合があります。
また、リジュラン注射は、即時的なボリュームアップを目的とするヒアルロン酸注射とは異なり、肌の深層部分から自然な若返りを促進するため、効果が長続きする特徴があります。ただし、効果を実感するには複数回の施術が必要な場合があります。
ジェネシス
目の周りの小じわの治療には、ジェネシスも注目されています。ジェネシスは肌の真皮層上部まで到達するレーザーを使用した美容治療で、肌質の改善やコラーゲンの再生、毛穴の引き締めなど、さまざまな効果が期待されています。
目元への施術では、レーザーが真皮層に熱を加え、繊維芽細胞を刺激することで、コラーゲンとエラスチンなどの生成を促進します。また、肌の水分量を増加させ、ハリのある肌を作り出す効果があります。一般的には、1回の治療でも効果を実感でき、継続的な治療でさらなる改善が期待できます。
目元への施術では、レーザーが真皮層に熱を加え、繊維芽細胞を刺激することで、コラーゲンとエラスチンなどの生成を促進します。また、肌の水分量を増加させ、ハリのある肌を作り出す効果があります。一般的には、1回の治療でも効果を実感でき、継続的な治療でさらなる改善が期待できます。
目の周りの小じわ対策におすすめのスキンケア方法

目の周りの小じわ対策におすすめのスキンケア方法をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。
紫外線対策を徹底する
目の周りの小じわ対策には、紫外線対策が欠かせません。紫外線は肌の老化を促進し、コラーゲンやエラスチンなどの破壊を引き起こす要因となります。外出時は日焼け止めを必ず使用しましょう。特に目元は薄い皮膚のため、日焼け止めの重ね塗りやサングラス、帽子などの着用も大切です。
また、屋内でも窓ガラスを通してしみやしわの原因になる紫外線(UV-A波)が入ってくるため、室内でも対策を怠らないようにしましょう。継続的な紫外線対策により、肌の老化を遅らせ、小じわの形成を予防できる可能性が高まります。
また、屋内でも窓ガラスを通してしみやしわの原因になる紫外線(UV-A波)が入ってくるため、室内でも対策を怠らないようにしましょう。継続的な紫外線対策により、肌の老化を遅らせ、小じわの形成を予防できる可能性が高まります。
自分に合った洗顔料を使う
目の周りの小じわ対策には、適切な洗顔料の選択が重要です。肌質や年齢に合った洗顔料を使用することで、肌への負担を軽減し、潤いを保てるようになります。乾燥肌の方は、保湿成分が豊富なクリームタイプの洗顔料がおすすめです。
一方、脂性肌の方は、さっぱりとした泡タイプの洗顔料が適しています。また、敏感肌の方は、無添加や低刺激の洗顔料を選びましょう。洗顔時は、ゴシゴシと擦らず、優しく円を描くように洗うことが大切です。次の章で紹介するCC1のオールインワン洗顔料は、さまざまな肌質の方でも使えるような設計になっています。
一方、脂性肌の方は、さっぱりとした泡タイプの洗顔料が適しています。また、敏感肌の方は、無添加や低刺激の洗顔料を選びましょう。洗顔時は、ゴシゴシと擦らず、優しく円を描くように洗うことが大切です。次の章で紹介するCC1のオールインワン洗顔料は、さまざまな肌質の方でも使えるような設計になっています。
目の周りの小じわ対策にはCC1のオールインワン洗顔料を!

若々しい目元印象の近道は、適切な毎日の洗顔から。
CC1オールインワン洗顔料は、従来の洗顔の概念を覆す「洗う美容液」です。あなたの肌に革新的なケア体験をお届けします。
独自のナノカプセル・マイクロカプセル技術により、7種の美容成分*を配合。洗顔中に肌へ潤いを与え、最高峰のエイジングケア*1を実現します。セラミド*2とグリセリン*3が協調し、しっとりとした潤いを保ちつつ、みずみずしい肌へ導きます。
アミノ酸系の低刺激洗浄成分を採用しましたので、敏感肌の方も安心してお使いいただけます。泡立て不要で、肌への負担の軽減と手軽さの両方を実現しました。また、ジャスミンやローズの高級感ある香りが、日々の洗顔を贅沢な時間へと変貌させ、心身のリラックス効果も得られるはずです。日本国内の自社工場で厳格な品質管理のもと製造されており、安心してご使用いただけます。
CC1で、毎日のスキンケアに新たな喜びを。
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目の周りの小じわ対策に関するよくある質問
目の周りの小じわ対策に関するよくある質問を詳しくまとめましたので、ぜひ参考にしてください。
ワセリンを塗れば目元の小じわは治りますか?
ワセリンは優れた保湿効果があり、目元の乾燥を防ぐのに役立ちます。しかし、ワセリンを塗るだけで小じわが完全に治るわけではありません。ワセリンは肌表面に膜を作り、水分の蒸発を防ぐ働きがありますが、肌の奥まで潤いを与える効果は限定的です。
目元の小じわケアには、保湿に加えて、コラーゲンやエラスチンなどの生成を促進する成分を含む専用のアイクリームを使用するのがおすすめです。また、ワセリンは目の周りといったデリケートな部分にも使用できますが、目に入ると危険ですので、使用する際は注意が必要です。
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目元の浅いしわは自然放置でも消えますか?
目元の浅いしわは、適切なケアをおこなわずに放置しても自然に消える可能性は、極めて低いといえるでしょう。目元に限らず顔にできた浅いしわは、放置することで深いしわになる可能性があります。浅いしわは一般的に乾燥や紫外線によって引き起こされるため、早めの対策が重要です。
日々の保湿ケアや紫外線対策を徹底し、目元専用のクリームを使用することで、しわの進行を抑える可能性があります。また、十分な睡眠や栄養バランスのよい食事、日常の水分補給なども肌の健康に大きく関係します。早期のケアと生活習慣の改善が、目元の浅いしわ対策には効果的です。
日々の保湿ケアや紫外線対策を徹底し、目元専用のクリームを使用することで、しわの進行を抑える可能性があります。また、十分な睡眠や栄養バランスのよい食事、日常の水分補給なども肌の健康に大きく関係します。早期のケアと生活習慣の改善が、目元の浅いしわ対策には効果的です。
CC1のオールインワン洗顔料を使って目の周りの小じわ対策!

目の周りの小じわ対策には、適切なスキンケアと美容成分の選択が重要です。乾燥対策や紫外線対策を徹底し、レチノールやヒアルロン酸などの有効成分を含む製品を選びましょう。目元専用のクリームを使用し、適度にマッサージをおこなうことも効果的です。
美容医療も有効な方法の一つですが、まずは日々のケアを見直すことから始めましょう。CC1のオールインワン洗顔料を使って、毎日の継続的なケアで、若々しい印象の目元を目指しましょう。
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