目の下にできる小じわの原因と対策法まとめ【おすすめの洗顔料も紹介】

お風呂上がりに鏡を見て、目の下の小じわが気になったことはありませんか？

年齢とともに増えていく目の下の小じわは、多くの人にとって悩みの種です。

しかし、目の下にしわができる原因はいくつかあり、適切な対策を取って予防する必要があります。

この記事では、目の下の小じわができる原因と効果的な対策法を詳しく解説します。また、本記事の後半部分では、目の下の小じわをカバーする人気のメイク術や、根本的な解決が見込める美容医療などの方法を紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

目の下に小じわができる原因には、いくつか種類があります。原因に合わせた予防策も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

年を重ねるにつれ、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの生成量が減少し、肌の弾力が失われていきます。特に目の下の皮膚は非常に薄いため、皮膚の変化が顕著に現れやすい部位です。

また、加齢とともに皮下脂肪も減少するため、目の下にくぼみができやすくなり、くぼみが影となって小じわがより目立つ原因となります。加齢による変化は完全には止められませんが、適切なケアによって進行を遅らせることは可能です。

例えば、十分な保湿を心がけたり、目元専用のクリームを使用したりするとよいでしょう。表情筋のマッサージや美容パックなどを取り入れるのも効果的です。

目の下の小じわは、日常的な表情の繰り返しによっても形成されます。特に、目を細めたり、笑ったりする際に使う連続した表情筋の動きが、時間とともに皮膚に刻み込まれていきます。

表情による小じわは「表情じわ」とも呼ばれており、年齢に関わらず発生するといえるでしょう。表情じわを予防するためには、意識的に表情筋をリラックスさせることが効果的です。例えば、定期的に目を大きく開いたり閉じたりする簡単な運動をおこなうことで、筋肉の緊張をほぐせます。

また、日常生活でも目を酷使しないよう心がけましょう。スマートフォンやパソコンの長時間の使用は目の疲労を招き、無意識のうちに目を細めがちになります。

目の周りの皮膚は特に薄く、乾燥しやすい部位ですので、乾燥が進むと肌のバリア機能が低下し、外部刺激に弱くなり肌の弾力も失われていきます。また、紫外線は肌の老化を促進する要因の一つです。

紫外線に長時間さらされると肌の細胞が損傷を受け、コラーゲンやエラスチンなどの生成が阻害されます。結果として、肌のハリや弾力が失われ、小じわの形成が加速します。乾燥や紫外線のダメージを防ぐためには、日々の保湿ケアと紫外線対策が欠かせません。

化粧水や乳液、クリームなどで十分に保湿し、肌の水分量を保つようにしましょう。紫外線対策には、日焼け止めの使用が効果的です。目元にも忘れずに塗布し、外出時はサングラスの着用も必要に応じて検討してください。

日々の対策を継続的におこない、乾燥や紫外線による小じわの形成を効果的に予防しましょう。

小じわ対策において絶対にNGな化粧水の使い方を解説しますので、ぜひ参考にしてください。

ちりめんじわは、肌の表面に現れる細かい網目状の小じわのことで、主に乾燥が原因で生じるため「乾燥じわ」とも呼ばれます。肌の水分量が低下すると、表皮層の状態が変化し、肌のキメが乱れたり、細かい凹凸が生じたりすることがあるでしょう。特に目の下は皮膚が薄くデリケートな部分ですので、ちりめんじわが発生しやすいといえます。

ちりめんじわは30代以降に目立ち始めることが多いですが、年齢に関係なく発生する可能性があります。乾燥だけでなく、紫外線によるダメージや喫煙、偏った食生活なども原因となります。

表情じわは笑ったり、怒ったりしたときなど、表情の変化によって生じるしわです。眉間や目尻、額などに発生しやすいのが特徴で、表情筋の動きによって形成され、加齢とともに深くなる傾向があります。

表情じわの主な原因は、表情筋の衰えと表情の癖です。年齢を重ねるにつれ、コラーゲンやエラスチンなどの生成量が減少し、肌のハリが失われていきます。結果として、長年の表情の癖が顔に刻まれやすくなり、無表情のときでもしわが残ったままになります。

小じわといえる段階の表情じわは、日常生活の改善やスキンケアの見直しなどで改善する余地があるといえるでしょう。

目の下の小じわを目立たなくするメイクには、いくつかのポイントがありますので、各ポイントを詳しく解説します。

目の下の小じわをカバーする目的で下地を選ぶ際は、主に次の2点を意識しましょう。

下地で目の下の小じわをカバーする際は、丁寧に塗り込みましょう。指の腹を使って優しく塗ると、肌になじみやすくなります。下地を塗ったあとは、しばらく時間を置いて肌になじませてから、次のステップに進むのがおすすめです。

コンシーラーは、目の下のクマやシミを隠すために使用するアイテムです。自然な仕上がりを目指すには、保湿効果のあるコンシーラーを選ぶことがポイントです。目元は乾燥しやすいため、保湿成分が含まれたものを使用することで、メイク中の乾燥を防ぎ、結果としてしわが目立つのを抑えることができるでしょう。

コンシーラーを厚塗りするとしわに入り込んでしまい、逆に目立ってしまう可能性がありますので、適量を指やブラシで軽くたたくように塗り広げると、自然な仕上がりになります。

また、ファンデーションとの併用についても注意が必要です。リキッドタイプのファンデーションの場合はコンシーラーをあとに使用し、パウダータイプの場合は先にコンシーラーを塗るのが一般的です。

ハイライトは光を反射させて立体感を出し、小じわを目立ちにくくする効果があります。目の下の小じわケアには、パールやラメの入っていない、マットタイプのハイライトがおすすめです。

ハイライトは、目の下の中央部分や目頭の内側に軽くのせ、指やブラシを使ってなじませてください。ハイライトは濃すぎると不自然になりますので、薄く何度か重ねるように塗布しましょう。

また、目の下だけでなく、頬骨の高い部分にもハイライトを入れると、顔全体が明るく見え、結果的に目の下の小じわも目立ちにくくなります。

近年では美容医療が流行しており、小じわに悩む多くの方が利用しています。目の下の小じわ改善を期待できる美容医療を4つ紹介しますので、ぜひ参考にしてください。なお、美容医療を選択する際は、適切なクリニック選びと医師との相性を重視するようにしましょう。

ヒアルロン酸注射は、体内にも存在するヒアルロン酸を、ボリュームやしわが気になる箇所に注射する施術です。肌の内側から潤いを与えボリュームを出し、小じわを目立ちにくくする効果が期待できます。

施術は比較的短時間で済み、ダウンタイムも少ないのが特徴です。美容医療業界におけるダウンタイムとは、美容施術後の一時的な皮膚トラブルが落ち着くまでの期間のことです。

ヒアルロン酸注射の効果は、個人差や注入するヒアルロン酸の種類によって違いがありますが、一般的には半年から1年程度持続するケースが多いようです。ただし、一時的な腫れや内出血が生じる可能性があるため、重要な予定の直前は避けましょう。

ボトックス注射とは、A型ボツリヌス毒素を主成分とする薬剤で、局所的に筋肉の動きを弱める効果が期待できるボトックスを、しわが気になる箇所へ注射する美容施術です。目の下の小じわに注射したい場合、目を細める際に使う筋肉の動きを抑えることで、小じわの形成を防ぐ効果が期待できます。

施術はヒアルロン酸注射と同様に数分程度で終わり、痛みも比較的軽度です。効果は個人差がありますが、通常3〜6ヶ月程度持続します。ただし、注入量や部位によっては表情が不自然になる可能性もあるため、経験豊富な医師による適切な施術が重要です。

レーザー治療は特定の波長のレーザーを肌に照射し、真皮層に熱エネルギーを加えて肌を引き締める効果やコラーゲンの生成を促進する効果が期待できる美容施術の一つです。レーザーの種類や強度は、患者の肌質や小じわの状態に応じて異なります。

ただし、レーザー治療後は一時的な赤みや腫れなどのダウンタイムが生じることがあるため、施術するタイミングをより考慮する必要があります。

また、一度で大きな効果を期待するのではなく、複数回の治療が必要なケースがあることも視野に入れておきましょう。

医療用ハイフとは、高密度焦点式超音波を使用して、肌の深層部に熱エネルギーを届ける機械です。超音波の熱エネルギーは真皮層や皮下組織まで到達し、コラーゲンの生成を促します。

肌のハリや弾力が向上し、小じわの改善を期待できます。生肉を火で焼くと一回り小さくなる原理と似ていると考えると、イメージしやすいでしょう。治療中や治療後の痛みが比較的少なく、ダウンタイムの少なさも大きな特徴です。

効果は個人差がありますが、通常1〜3ヶ月程度で徐々に現れ、6ヶ月程度持続することが多いようです。ただし、持続的な効果を得るためには、定期的な治療が必要になる場合があります。

また、エステで受けられるエステ用ハイフの施術には、十分注意しましょう。エステ用ハイフは医療従事者ではない者でも使用できる低出力の機械ですが、火傷の被害を受けるケースが近年問題になっています。

目の下は皮膚が非常に薄くデリケートなため、日々の丁寧なケアが小じわ対策に欠かせません。目の下の小じわは、多くの場合、肌の乾燥や紫外線ダメージ、表情の繰り返しなどが原因で形成されます。

適切な成分を含むスキンケア製品を継続的に使用することで、肌の状態を改善し、小じわの目立ちを軽減できる可能性があるでしょう。特に保湿成分や抗酸化成分、肌の再生を促進する成分などが効果的です。

例えば、ヒアルロン酸やセラミドは優れた保湿効果があり、肌の水分量を保つのに役立ちます。ビタミンC誘導体やビタミンEなどの抗酸化成分は、細胞の傷害を予防したり遅らせたりします。

また、レチノールやペプチドなどの成分は、ハリや弾力を与える効果が期待できるでしょう。

CC1のオールインワン洗顔料は、ビタミンC誘導体*1や純粋レチノール*2などを含んでおり、朝晩のスキンケアルーティンに取り入れることで、目の下の小じわ対策に効果的なケアをおこなうことができます。

*1リン酸アスコルビルMg（整肌成分）*2レチノール（整肌成分）

目の下の小じわ対策に悩むあなたへ、洗顔と美容液の効果を同時に得られるCC1のオールインワン洗顔料をおすすめします。

毛穴や皮脂汚れをオフしながら、ナノカプセル化されたセラミド*3や純粋レチノール*2が角質層まで浸透し、肌にハリと潤いを与えます。

低刺激で泡立て不要ですので、忙しい朝や仕事で疲れた夜にもぴったりです。

さらに、ベルガモットやローズの香りが優雅なひとときを演出します。

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*2レチノール（整肌成分）*3セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP（保湿、皮膚の保護成分）

目の下の小じわに関するよくある質問をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

市販の目元用しわクリーム（アイクリーム）には、一定の効果が期待できる場合があります。多くの製品には保湿成分や抗酸化成分が配合されており、小じわの進行を抑制する可能性があります。

ただし、効果の程度は個人差が大きく、また製品によっても異なります。即効性を期待するのではなく、継続的な使用が重要です。

目の下の小じわケアは、早めに始めることをおすすめしますが、一般的には、20代後半から30代前半頃から意識的にケアを始めるのがよいでしょう。この時期は肌の代謝が徐々に低下し始め、小じわが目立ち始める可能性があるためです。

ただし、個人の生活習慣や環境によっては、もっと早い段階から小じわが現れることもあります。特に、紫外線を浴びる機会が多い方や、乾燥しやすい環境で過ごす方は、より早めのケアが効果的です。

目の下の小じわ対策は、早期の予防と継続的なケアが基本です。 日々のスキンケアを丁寧におこない、適切な保湿と紫外線対策を心がけることで、小じわの進行を防げるでしょう。CC1のオールインワン洗顔料は、洗顔と美容液ケアを同時に実現した製品です。 忙しい毎日でも簡単に継続できるため、小じわ対策の強い味方になります。 目元のケアを習慣化すれば若々しい印象を与えられ、自分に自信を持てるでしょう。毎日の目の下の小じわ対策に、CC1のオールインワン洗顔料を使ってみてはいかがでしょうか。